酸枣仁加百合泡水可以起到清热解毒、润肺止咳、降火消暑的功效。

1. 清热解毒：酸枣仁和百合都具有清热解毒的作用，能有效降低体内炎症反应，缓解发热、口干舌燥等症状。

2. 润肺止咳：百合具有润肺止咳的功效，能缓解咳嗽、喉咙干痒等症状。酸枣仁则能软化痰液，促进咳嗽痰液的排出。

3. 降火消暑：夏季气温高，易导致人体内火气旺盛。酸枣仁和百合泡水可以清热降火，消暑解渴。

需要注意的是，酸枣仁和百合都具有滋阴润燥的作用，因此适合体质虚弱、容易口干舌燥的人群饮用。同时，饮用时应适量，不宜过量，以免引起不良反应。

酸枣仁百合茶主要功效是可以提供营养、促进睡眠、养阴润肺等，需要根据个人体质，然后选择合适剂量。

1、提供营养：酸枣仁和百合当中都有丰富的蛋白质，能够为身体提供多种营养物质。

2、促进睡眠：酸枣仁入心和肝经，能够起到促进睡眠效果，可以改善患者出现的失眠症状。

3、养阴润肺：百合属于微寒性的，具有养阴润肺作用，能够缓解患者出现的肺虚咳嗽表现。

除此之外，也可以起到一定缓解口渴、提高身体免疫力、提高抗病能力等功效，但是在喝的时候一定要避免喝太多。

酸枣仁百合茶具有安神、滋阴养血、抗血小板凝聚的功效，同时还能够有效的缓解头痛、恐惧、抑郁、胸闷、气短、心悸等病症。适当的饮用酸枣仁百合茶，能够促进人体的血液循环，可以有效的防止血液粘稠，对于缓解高血压、高血脂等疾病也有一定的帮助，同时对于心血不足的人群也有很好的治疗效果。

百合酸枣仁茶具有缓解失眠、润肺止咳、健脾利湿等功效。

百合具有清肺止咳、清心安神的功效，可用于肺热咳嗽、肺虚久咳、痰中带血，也可用于治疗发热，如余热未尽、精神恍惚、易怒、失眠等。酸枣仁味甘、酸、平，归肝、胆、心经，具有养心养肝、宁心安神、敛汗生津的功效，可以治疗津伤引起的乏力、失眠、心悸、多梦以及多汗等症状。两者的效果都比较好，加起来具有缓解失眠、润肺止咳、健脾利湿等功效，百合酸枣仁茶能有效地缓解失眠的症状，使睡眠质量具有显著的提高。

建议患者不要在工作和学习时饮用百合酸枣仁茶，以免造成打瞌睡。

以上就是“酸枣仁百合茶的功效”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。