你好，每日2片，餐后或睡前嚼服。配合多种氨基酸、维生素C、维生素E同食效果更佳，主要成分有碳酸钙、酪蛋白磷酸肽、硫酸锌、富马酸亚铁、维生素D3、木糖醇、糊精、微晶纤维等。

铁锌、钙咀嚼片饭后吃还是饭前吃比较好。

铁，锌、钙咀嚼片，建议按说明书进行服用。在服用时也要多晒太阳，促进钙质吸收。保证睡眠充足作息有规律定期体检了解健康情况，检查微量元素。铁，锌、钙咀嚼片，建议夜间睡前服用，最好能够达到最好的吸收效果。起到补充微量元素的作用。发挥治疗效果。在口服铁锌、钙咀嚼片时不要与牛奶浓茶一起服用。注意避免超量服用。

铁锌钙咀嚼片是一种药物，可以用来补充身体里缺乏的铁锌钙等营养物质。铁锌钙咀嚼片是一种药物，可以用来补充身体里缺乏的铁锌钙等营养物质。铁锌钙咀嚼片服用方法是每日2片，建议在餐后或睡前嚼服。

服用此药物每日两片，饭前半小时咀嚼使用，服用的方法是每天吃一次，一定要按时按量的服用，这样才能够保证效果。为了保证营养成分能够更好的被身体所吸收，建议选择咀嚼服用。平时也可以调节饮食结构，多吃营养丰富的食物，适当的进行体育锻炼，多去户外晒太阳，增强体质。

以上就是“铁加锌加钙咀嚼片怎么吃”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。