体内湿热大便拉不出来拉不净，可能是由湿热蕴结脾胃引起，如果患者饮食不洁，或吃了太多油腻食物、高糖食物，可能会导致湿热之邪蕴于脾胃，使脾胃功能失调，消化、吸收功能减弱，故而引起大便拉不出来拉不净的情况，还可伴有脘腹胀满、纳呆等症状。此时患者需及时前往医院中医消化科就诊，并在医生指导下进行治疗，可以选择中药方剂或中成药物。

1、麻子仁丸：麻子仁丸由芍药、枳实、杏仁、大黄等多种中药材组成，具有润肠泻热、行气通便的功效，通常用于治疗胃肠燥热、大便秘结、小便频数、舌苔发黄等症状，也可缓解大便拉不出来拉不净的症状；

2、甘露消毒丹：甘露消毒丹由绵茵陈、石菖蒲、藿香、木通等多种中药材组成，具有利湿化浊、清热解毒的功效，常用于治疗胸闷腹胀、肢酸咽痛、小便短赤、淋浊等症状，也可缓解大便拉不出来拉不净的症状。

1、枳实导滞丸：枳实导滞丸由白术、枳实、六神曲、泽泻等多种中药材制作而成，具有消积导滞、清利湿热的功效，对缓解湿热导致的大便秘结、不思饮食、痢疾里急后重等有一定的作用；

2、木香槟榔丸：木香槟榔丸由木香、槟榔、枳壳、陈皮等多种中药材制作而成，具有行气导滞、泻热通便的功效，对缓解湿热内停引起的胃肠积滞、痢疾、里急后重、大便不通有一定的作用；

体内有湿热，应避免待在阴暗潮湿的环境中，积极配合医生服用药物，不可擅自停药，以免导致病情反复发作。用药过程中需避免食用辣椒等辛辣刺激性食物，以免影响药物效果。

一般情况下，湿热重、大便黏腻、排不尽通常是不良饮食习惯、运动量少、湿热等因素导致的，需要对症治疗。具体分析如下：

1.不良饮食习惯：过量食用辛辣、油腻的食物，如火锅、蛋糕等，可能会使体内的毒素堆积，从而出现大便黏腻、难以排尽等症状，建议平时保持清淡饮食，可适量食用清热祛湿的食物，如冬瓜、火龙果等，可缓解体内虚火。

2.运动量少：食量大、运动量少可能会使得胃肠道积食，建议患者适当增加运动量，促进胃肠道蠕动，以帮助消化。

3.湿热：长期待在湿热的环境中，可能会使湿热蕴结于体内，可能会影响胃肠道功能，建议避免待在湿热环境中，平时适量食用健脾和胃的食物，如薏米、山药等。

除以上相对常见的原因外，还有其他可能性疾病，比如胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、慢性直肠炎等，建议及时就医。

大便粘稠排便困难总是排不净可能是湿气重、胃肠功能紊乱、消化不良等原因导致，需要查明病因之后进行治疗。

1、湿气重：对有些患者经常喜欢吃生冷寒凉的食物，会对脾胃产生一定的损伤，导致体内的湿气过重，引起大便粘稠，在以上的指导下，通过清热祛湿颗粒、湿毒清片、五灵胶囊等药物进行治疗。

2、胃肠道功能紊乱：当肠道功能发生紊乱之后，也会引起排便困难的症状，需要在医生的指导下通过乳酸菌素片、多酶片、六味安消胶囊的药物治疗。

3、消化不良：对消化不良诱发的症状，还需要在医生的指导下通过多潘立酮片、盐酸伊托必利片、西沙必利片等药物进行治疗。

除了常见的原因以外，也可能是肠道功能菌群紊乱导致，需要针对诱发的病因治疗。

造成体内湿热的原因有很多，比如经常吃一些辛辣食物、喝酒、在湿热的环境生活，头发不干就睡觉等等，这些都是导致湿热的原因。总的来说，湿热都是我们的生活习惯不良导致的，每个年龄段的人都有可能湿热。

1.注意饮食。大便湿热饮食调理很重要，做好饮食清淡，吃一些祛湿利水的食物，比如冬瓜、绿豆、白菜、黄瓜、苦瓜等，这些食物可以帮助我们去除体内的湿热，保持大便通畅。可以多喝一点粥，粥很养人，尽量不要吃辛辣油腻的食物，也不能喝酒，否则会加重体内的湿热。

2.生活环境。尽量不要再潮湿的地方待太久，保持屋内通风、干燥，冬天也不要紧锁门窗。夏天的时候温度高，尽量全天把窗户开着，保持屋内空气流通。

3.运动。大便湿热，是因为体内湿热太重，导致大便不正常，因此，可以早晚运动，运动也不用过量，一些轻微的热身运动都是可以帮助祛除湿热的。

4.喝水。每天喝至少8杯水，早晨起来的时候喝一杯蜂蜜水，可以帮助排便，清理肠胃。早餐之前喝水，可以减轻食欲，吃一些清淡的食物，总之，一定要多喝水，水可以帮助排热。多喝水也可以改变大便湿热的症状。

大便湿热有可能是因为体内湿热太重，导致大便排不出或者太黏稠，因此一定要注意饮食起居，早睡早期，注意休息，不要熬夜。生活规律正常了，大便就不会出现湿热的现象。

以上就是“体内湿热大便拉不出来拉不净”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。