喝润肠通秘茶大概二十多分钟就会排泄。对于这种年轻人便秘的情况来说，推荐先生要经常起身活动一下，帮助胃部的消化，刺激肠胃的蠕动，还可以吃一些益生菌来帮助肠胃的消化。对于便秘的人最好要多补水，尤其是久坐的人更要注意多补水，而且每天早上起来之后三十分钟之内最好去尝试解一次大便，养成良好的排便习惯，一个好习惯可以成就人的一生。
一般情况下，在喝润肠通便茶后121~2小时左右可以排便，因为润肠茶属于相对比较温和的一种饮品，不必过度担心对身体有影响，同时饮食方面还要注意多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些含粗纤维多的食物。
润肠通便茶口服以后每个人排泄的时间不一样，因为每个人的肠道对药物的反应不一样。有人可能十几分钟或半小时，有人可能需要几个小时。
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