您好，铁跟叶酸都是身体需要的营养物质，只要正常服用的情况下是可以一直补充的。

铁叶酸片通常指的是含有铁剂的叶酸片，正常人可以少量服用或偶尔服用铁叶酸片，不会产生不良影响，但不建议长期服用。若机体内不缺乏铁剂、叶酸，长期服用可能会对机体产生不利的影响。

由于铁剂主要是在肝脏代谢、肾脏代谢，但若正常人长期大量摄入铁剂，容易导致肝脏负荷加重，出现肝功能异常，肝大黄疸，甚至导致肝功能衰竭，还导致肾功能出现损伤，从而导致出现蛋白尿、管型尿，或者肾功能衰竭等症状，正常人每天可以通过食物补充一定的铁剂，无需额外补充。同理，如果叶酸补充过多可能会发生叶酸中毒，可表现为恶心、呕吐、腹胀、腹疼等症状，若影响到中枢神经系统，还容易导致癫痫的发作，孕妇在孕期过量服用叶酸，还容易导致胎儿出现智力迟缓。

铁叶酸片应该在缺乏的情况下，由医生给予正式处方，在医生指导下进行服用，并及时监测血液中铁含量和叶酸含量进行正确的治疗，不随意补充各类维生素，以免对机体造成不利的影响。

吃含铁的叶酸有一定的危害，所以在平时应该减少使用，平时更应该减少吃叶酸，吃叶酸如果吃的过久，很有可能造成体内内分泌发生变化，也有可能导致微量元素发生变化，特别是在怀孕的期间，很多妇女都会选择服用叶酸，久了也会产生一定的影响，在这个期间也应该谨慎服用。

1，特别是在怀孕的期间或者是在受孕的期间，如果过多的服用叶酸，也有可能导致怀孕的几率变小，更有可能影响精子的质量，平时还应该减少服用叶酸，含铁的叶酸可能会造成毒素淤积，也有可能会导致身体浮肿，所以不应该长期服用，短暂的服用不会对身体造成影响。

2，吃含铁叶酸的期间也应该注意一些事项，在这个阶段还应该适当吃一些木耳或是苦瓜，这样可以帮助排毒，也可以帮助调理身体，在怀孕的期间更应该注意减少吃药物，多吃一些健康的食品，这样都可以帮助调理身体，也可以帮助胎儿顺利的生长。

3，平时在吃叶酸的时候，也应该注意吃的剂量每天分一次为宜，每次不应该超过20克，不然服用的太多都会对身体产生副作用，特别是在怀孕期间的妇女，这个期间抵抗力较差，如果服用叶酸太多也有可能产生依赖性，所以平时减少服用也可以帮助患者提高抵抗力，也可以防止带来其他的影响。

我们最后提示患者，叶酸有一定的危害，所以平时应该减少吃，因为铁分子不容易被消化，也不容易被吸收，很有可能在体内造成毒素淤积，也有可能对身体产生一定的累赘，所以减少服用可以提高怀孕期间的健康，也可以帮助正常的孕育胎儿，在这个期间患者都应该注意一下。

铁质叶酸片主要是预防缺铁性贫血，所以不能长期服用，避免对身体造成不利的影响，铁质叶酸片可以补充叶酸，而且可以预防缺铁性贫血，怀孕前三个月口服，如果出现恶心，呕吐，胃痛，腹泻等症状，建议及时停药，怀孕后吃药期间检查血红蛋白，如果贫血改善就可以停药。

以上就是“铁质叶酸片可以长期吃吗女性”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。