叶酸、烟酸泛酸一般具有预防贫血、缓解视疲劳、促进大脑发育等功效和作用。

1、预防贫血

叶酸、烟酸泛酸都属于水溶性维生素，在人体细胞的生长和繁殖中发挥着重要的作用。叶酸和烟酸可以促进体内对铁的吸收，增加血红蛋白的产生，预防贫血。

2、缓解视疲劳

叶酸、烟酸泛酸可以促进视紫红质的合成，增加视网膜中视紫红质的含量，缓解视疲劳。同时，叶酸和烟酸还可以促进维生素A的吸收，维持正常的视觉功能。

3、促进大脑发育

叶酸、烟酸泛酸可以促进神经元分化和细胞增殖，有助于提高大脑皮质的兴奋性，促进大脑发育和智力提高。

除上述外，还具有缓解压力的功效。需要注意的是，叶酸、烟酸泛酸需要在医生的指导下使用，避免擅自服用。此外，孕妇、哺乳期妇女和儿童需要根据需要补充叶酸。

老人建议长时间的服用叶酸，因为服用叶酸对于老年人的好处很多，具体如下：

1、有效营养神经末梢，叶酸是属于维生素B族中的一类，长期服用叶酸尤其对于老年人，既往存在糖尿病病史的患者，有慢性神经根炎的患者，服用叶酸都有营养神经末梢的作用和好处。

2、老年人服用叶酸可以有效的降低冠状动脉粥样硬化性心脏病的罹患风险，叶酸具有修复血管内皮细胞，修复血管受损上皮的作用功效，尤其对于老年人，既往存在冠状动脉粥样硬化性心脏病的粥样硬化性斑块，具有一定的保护作用效果。

3、老年人吃叶酸对营养物质的补充和食物的吸收、消化，都有良性的促进作用。

中老年人吃叶酸的作用与功效主要是预防心血管疾病和神经系统疾病。

1.预防心血管疾病：叶酸能降低血液中的同型半胱氨酸含量，减少血管内膜损伤，预防动脉硬化和冠心病等心血管疾病的发生。

2.预防神经系统疾病：叶酸可以促进神经元分化和生长，维护神经系统健康，预防老年痴呆症等神经系统疾病的发生。

需要注意的是，叶酸可以通过饮食或补充剂摄入。饮食中含有丰富的叶酸，如绿色蔬菜、豆类和谷类等。若需要补充剂，建议在医生的指导下进行。同时，过量摄入叶酸可能会对身体健康造成不利影响，应合理控制摄入量。

老年患者服用叶酸，可以预防脑梗死和短暂性脑缺血的发生；其次，老年人服用叶酸后，还能很好的预防巨幼细胞贫血；另外服用叶酸能够起到营养神经的作用，避免脑部神经的受损，从而可以预防老年痴呆。老年人在服用叶酸的时候，需要在医生的指导下服用，避免自行服用，以免造成不良反应。平时还可以适当的吃些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、大白菜、苹果以及香蕉等。

以上就是“烟酸叶酸泛酸对老年人的作用”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。