鱼腥草是一种药食同源的食物，具有清热利湿、止咳化痰、排脓等功效。可以用于治疗下焦湿热引起的膀胱炎、尿道炎等。此外，鱼腥草化痰止咳的功效比较好，可以用于治疗急性、慢性支气管炎、肺炎等引起的咳嗽、咳痰。鱼腥草具体的吃法有以下几种：

第一，直接泡水喝。将鱼腥草洗干净之后，直接用水泡着喝，是可以起到清热解毒以及消炎利尿的作用。

第二，可以将鱼腥草凉拌做菜吃，也是比较美味的。

第三，可以将鱼腥草用水煎煮。

需要注意的是，鱼腥草性寒患有虚寒证及阴性疮疡的人不能服用；即使作为日常饮食也不建议大量服用。

鱼腥草是一种中药属于天然的抗生素，从现代医药学研究的结果来看，鱼腥草当中的很多有效成分具有抗菌抗病毒的效果，对于肺炎、痢疾、水肿、湿疹等多种病症都具有效果，在治疗咳嗽方面，鱼腥草发挥的作用也非常不错，可以试试鱼腥草食疗方改善咳嗽。

在临床上治疗咳嗽的用药当中，鱼腥草是较为常用的一种鱼腥草，具有清肺热、化痰止咳等方面的功效，和其他的纯中药可联合起来运用，同时鱼腥草还可以和一些食物搭配起来做成食疗方，同样具有改善咳嗽的功效，下面就为大家介绍两款鱼腥草食谱。

第一、鱼腥草雪梨羹

将生梨、鱼腥草、冰糖准备好之后，把梨洗干净去壶切成小块，鱼腥草先加上水，大火烧开之后，改成小火煮20分钟去掉渣子，然后在鱼腥草汤中加上梨块、冰糖，用小火炖煮，一直到梨熟变烂之后就可以了。每天分两次服用，连续5天作为一个疗程，根据咳嗽的严重程度可，可选择不同的疗程。这款食疗方具有清热解毒、止咳化痰、润肺去燥等方面的功效，对于因为肺热所引发的咳嗽有很大的帮助。

第二、鱼腥草蜂蜜水

将鱼腥草去掉杂质，用水清洗干净，加上鱼腥草叶和根，把水烧开之后，放上鱼腥草加上盖子，煮几分钟之后就可以关火，等水稍微凉一些，放上一些蜂蜜，喝水吃鱼腥草，注意煮过的鱼腥草不要扔掉，因为下次还可以继续加上水煮一煮，再放上蜂蜜喝，可以煮上三次，每天喝连续喝三天。如果能把连续煮三次的药汤混合在一起喝的话，效果会更好。在比较冷的季节，每次喝之前可以加热一些，但不要烧开了，温度合适就可以了。

鱼腥草本身具有止咳化痰，润肺祛燥等方面的功效，所以对于咳嗽这种症状表现具有缓解改善的作用，可以将鱼腥草、雪花梨、蜂蜜等放在一起做成食疗方，比如上面介绍的鱼腥草雪梨羹，鱼腥草蜂蜜水都是非常不错的，大家在有相关咳嗽症状的时候不妨试一试。

一般可以将鱼腥草清洗干净，然后放在水中煮5分钟左右，并且也可以直接用开水冲泡，鱼腥草通常可以起到清热解毒的作用，对于治疗咳嗽一般有一定的效果。咳嗽可能是患有气管炎或者是支气管炎等疾病引起的，还有可能是患上了肺炎，因此可以遵医嘱口服消炎药进行治疗，并且也可以使用止咳化痰的药物治疗。

鱼腥草具有清热解毒、消痈排脓的功效，可治疗痰热壅肺所导致的咳嗽、咳黄脓痰。鱼腥草和具有清热解毒、化痰止咳、消痈排脓、养阴润肺、清热化痰等功效的中草药一起煮，可以起到止咳化痰的功效。

1、清热解毒、化痰止咳：鱼腥草和具有清热解毒、清肺化痰功效的中草药，如蒲公英、连翘、罗汉果、瓜蒌、紫花地丁等一起煮，对于痰热内蕴型导致的咳嗽、咳黄痰，或痰中带血等症状，具有较好的清肺、止咳、化痰功效；

2、清热解毒、消痈排脓：如果是支气管扩张等导致咳嗽、咳腥臭痰等，还可以把鱼腥草和桔梗、薏仁一起煮水喝，能够起到清热解毒、消痈排脓的作用，可止咳化痰；

3、养阴润肺、清热化痰：鱼腥草也可以用于阴虚肺燥型的咳嗽，患者通常痰比较少，或痰中夹有血丝，此时可将鱼腥草加上沙参、麦冬或者百合、知母等具有养阴润肺功效的中草药一块熬水喝，起到养阴润肺、清热化痰的功效；

4、健脾、燥湿、化痰：如果患者出现痰浊内蕴证，即存在咳嗽、咳白黏痰、痰比较多，伴有胸闷、大便偏软等情况，此时可用莱菔子，加上陈皮、茯苓、莲子等中草药一块煮水喝，能够起到健脾燥湿、化痰的功效。

患者在咳嗽期间不要吃辛辣、刺激性食物，同时戒烟、戒酒，避免过度劳累，要适当进行户外进行锻炼、增强自身体质，平时可以多吃新鲜水果、蔬菜等补充维生素，也有利于咳嗽的恢复。

以上就是“鱼腥草怎样吃止咳化痰”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。