通便可以通过饮食调理、运动，也可以选择使用药物。

1、饮食调理：便秘患者在平时饮食结构需要调整，可以适当多吃新鲜蔬菜，水果可以起到润肠通便作用，比如火龙果、葡萄、香蕉、梨子、白菜、芹菜等。

2、运动：适当增加体育锻炼活动，也可以起到明显改善作用，例如提肛运动，在平时也可以选择慢跑、跳绳等运动，改善肠蠕动。

3、药物：便秘程度比较严重，在医生指导下口服药物，例如番茄叶、乳果糖、复方聚乙二醇电解质散、多库酯钠片等。

除以上方法也可以选择对局部按摩。

解决便秘的最快方法是使用开塞露或口服泻药，若这些方法没有效果，可前往消化内科进行灌肠处理。

1、使用开塞露：开塞露属于高渗性通便药物，可以促进局部大肠分泌液的增加，从而软化大便，也可以促进胃肠壁的蠕动，刺激排便反应促进大便的排出，从而缓解便秘症状；

2、口服泻药：如乳果糖口服溶液、硫酸镁口服液、比沙可啶肠溶片等，通过增加肠内水分、促进肠道蠕动、软化粪便或润滑肠道，从而起到促进排便的效果；

3、灌肠：在医生的指导下给予肛门注射温肥皂水，比如500-800ml的温肥皂水或者生理盐水，能够解决大便干结而引起便秘的情况。

但是这些方法只能解决燃眉之急，如果要从根源上缓解便秘，应重视生活习惯，注意饮食，多锻炼身体。

临床上没有怎么排便最快的说法，排便一般通过外用开塞露、口服导泻药物、灌肠等方法比较快。

1、外用开塞露：

开塞露的成分相对简单，含有甘油和水。合理使用可以刺激和润滑肠壁，还能软化大便，使大便更容易排出。开塞露的用法主要是从肛门注射，一方面可以润滑干燥的大便，还可以刺激排便反射，但是，需要注意这种方法只是快速排便的临时方法，不能长期使用。

2、口服导泻药物：

此外，也可以在医生的指导下口服排便药、渗透性排便药或容量性排便药，例如复方聚乙二醇电解质散、乳果糖等。同时，摄入足量的水分，可快速使大便排出体外。

3、灌肠：

患者也可以通过灌肠迅速排便，临床常用的灌肠液主要有石蜡油、肥皂水等。在患者排尿后，弯曲双腿，保持左侧卧位，操作人员将灌肠液容器置于高位，并连接灌肠管。前端润滑后，插入患者肛管5-10厘米，使灌肠液缓慢滴入肛门和直肠。

以上就是“通便润肠最快的方法”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。