你好，到店购买的胶囊不是一次吃几粒，而是需要控制每一粒大概有多少克三七粉，三七粉，每天的摄入量最好不超过十克，以免造成身体不适。

每次可服3克，每日2次，每次3粒，饭后服。亦可将三七3克胶囊装入胶囊内，每次5粒，每日3次。这种吃法口感好，而且不会有苦味也可以将三七放入其它中药中，一起煎汤，每次煎6克即可。将3克三七粉和醋调匀，涂在跌打扭伤部位，具有活血化瘀止痛的功效。此品为温血之品，故孕妇慎用，血热阴虚有火者，不宜单独使用。

三七粉胶囊可以每日2-3次，每次两粒即可。同时配合腰痛宁胶囊，会有很好的治疗效果，还需要平卧硬板床，腰部理疗及针灸治疗，这些治疗方法可以很快改善疼痛症状。

三七粉是现阶段国内养生市场非常火的一个保健方法，可以把三七粉装到胶囊里，每次用到3～6g，也可以直接用小勺舀出来冲服，可以用温水送服，也可以用米汤送服，肠道出血的病人止血的时候，可以用淡白酒冲服。病人需要注意的是自己是不是适合食用三七，三七主要的功能是活血、散瘀、止血，适合血证病人，没有血证的病人不适合服用三七。

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