经期一般能吃红花籽油，红花籽油当中有很多维生素E、亚油酸等成分，有预防脂肪肝或者是癌症等疾病的作用，女性在生活中经常吃还可以抗衰老。在经期免疫力是比较弱的，要多吃蛋白质以及纤维素含量高的食物，不要吃一些生冷性食物，否则会诱发痛经。维生素E有抗氧化的效果，同时还能提高自身免疫力。

红花籽油在怀孕期间和经期月经量过多的时候不能服用红花籽油,如果脾胃虚弱的患者也不能服用,可能会出现明显的腹泻现象,或者出现轻微水肿。红花籽油具有很高的营养价值,适当的服用可以起到降低血压、降血脂的作用,还能促进胃肠道蠕动,还能起到减肥的作用。

可以吃的，一般的食物都是可以吃的，少吃凉的就是可以的，放松心情。

你好，如果月经来潮了，但是来潮的量不是很多的话，你可以继续服用花红片，促进月经的来潮。建议你，月经来潮时一定要注意保暖和休息，不能受凉，不吃生冷辛辣刺激性的食物，要注意保持局部清洁卫生，勤换洗内裤，可以有利于预防胎儿神经管畸形的情况发生。

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