你好，根据你的描述，这种情况属于保健品或者是营养品的，属于食字准号的，对身体的精子是没有影响的。

您好，在临床上不建议您吃保健品。您这种情况应该通过多休息，合理的饮食以及合理的运动来调节自身的情况。提高自己的身体素质。

多种维生素矿物质片一般能提高性功能，多种维生素矿物质片的成分主要包括维生素，同时也包括铁和铜等矿物质。

维生素可以辅助促进男性的性功能，而矿物质有利于精子的合成，从而帮助改善男性肾虚的症状。如果男性服用多种维生素矿物质片有助于提高性功能，在性生活之前可以通过口服的方式，有助于延长阴茎勃起的时间，也能够延长性生活的时间，还可以为阴茎部位提供营养，促使身体的恢复。

用药物时需要严格遵循医生的指导，不可自行盲目用药。

男性精子的质量是会影响到怀孕的几率的，同时对出生的孩子的健康发育也是有很大影响的，通常男性精子质量不好跟平时生活中不好的作息和饮食有很大的关系，而且男性精子的质量也会影响到自身的身体健康，所以当精子质量出现问题的时候要及时的进行改善。接下来就教大家几招提高精子质量的方法。

1、补充维生素

维生素对于精子的质量来说是有很大作用的，补充维生素之后，可以帮助精子更加有效的生成，这样一来对于生殖系统来说是会起到很好作用的。所以当发现精子质量出现问题的时候，可以及时补充一些维生素，对提高精子治疗是有很不错的效果的。

2、补充性激素

当精子质量不好的时候，可以补充一些性激素。生活当中可以多吃一些性激素含量高的东西，像一些动物的肾脏，牛鞭之类的。这些食物不仅可以提高精子的质量，而且还可以生精。

3、增加矿物质

男性的精子当中是含有大量的锌的，所以当锌元素缺少之后，就会让精子质量出现问题，建议大家在生活当中多补充一些矿物质元素，提高精子质量的效果是很不错的。

4、均衡营养

男性精子质量不好跟平时的饮食有很大的关系，所以在日常生活当中营养的摄入一定要注意均衡，只有身体营养充足之后，才可以让精子的质量得到提高，同时也可以让男性更加的有活力。

5、规律作息

大家应该都听说过熬夜杀精这样的说法，如果男性经常熬夜的话，就会让身体的内分泌出现问题，这样一来雄性激素分泌就会变少，随即精子质量就会下降，所以想要改善精子质量的问题的话，就需要调节自己的作息，多注意休息，不要熬夜。

上面的内容就是关于一些提高精子质量的方法，通过对上面内容的了解，可以帮助在生活中解决精子质量的问题。当精子质量出现问题的时候，可以根据自己的自身情况去选择一些方法来提高精子质量，同时要注意改变手淫和熬夜的习惯。

以上就是“男士维生素矿物质片能生精吗”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。