生精片壮阳效果是不错的，有益肾填精、补肾壮阳的作用，主要用于头晕耳鸣，男子无精、弱精、少精、精液不液化等症。食物中可以起到壮阳效果的水果有很多，如葡萄、桑葚、荔枝、桂圆等。

1、葡萄及其葡萄制品，钙、钾、磷、铁等多种矿物质和丰富的维生素，含有人体必需氨基酸成份，糖分少，能降血脂、养肾、抗氧化。

2、桑葚，可益气补肾、生津润燥，黑枣含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，有补益脾胃、滋阴养肾的功效。

3、荔枝，含有丰富的矿物质、维生素和粗纤维，有益气补肾、添精生髓的功效。

4、桂圆，桂圆中含有蛋白质，矿物质和维生素等多种营养素，有补肾、补益心脾等功效。

服用生精片要注意，阴虚火旺者禁用，治疗期间也忌生冷、油腻食物，不要喝酒。 。

你好精元旺肾，有补肾益精的功效，男人是可以服用的。平时还可以多吃黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃，狗肉羊肉韭菜枸杞，桂圆等补肾的食物。戒烟酒，规律休息，避免熬夜。

生精片是一种中药补肾，益阳，调精子的药物，从理论上讲可以对那些因为肾虚，睾丸生精功能减弱引起的生精功能下降或者是精子质量下降，可以起到一定的帮助作用。

但是反过来说不是所有的人精子质量下降都是因为睾丸功能出现了问题。由一些其他原因引起，比如精索静脉曲张引起，产生的精子数量没问题，但是因为精索静脉曲张导致精子的质量下降，就是因为它这个高温环境等等还有一些代谢物质等。从西医解释来讲，如果不把这个病因去除掉，单纯吃这些营养神经营养睾丸的药没有效果，所以首先要判断精子质量下降是不是睾丸本身引起。如果是睾丸本身生精功能障碍引起，吃生精片有帮助。

如果睾丸生精精子质量有问题，是因为周围的环境造成，比如前列腺炎精囊炎精索静脉曲张附睾炎等这些引起的话，吃生精片的效果不大。建议精子质量差的首先要区分一下原因，然后采用中西医结合的办法，甚至有些手术治疗的办法综合治疗。

以上就是“精源片可以补肾吗”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。