通常情况下，花生加枸杞子可以通过泡水、煎煮或者是嚼服的方法。

1、泡水

花生味甘，性平，归脾、肺、胃经，具有补脾润肺、补血、养心安神的功效，而枸杞子味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。用花生和枸杞子一起泡水喝，可以起到补肝肾、明目的作用，有助于改善肝肾阴虚所引起的腰膝酸软、头晕、目眩、耳鸣等症状。

2、煎煮

花生可以煎煮成熟，然后再通过煎煮的方式，将花生中的营养成分发挥出来，而枸杞子是可以直接生吃的。但花生和枸杞子都属于滋补类的中药材，如果患者长期大量地吃，可能会导致身体出现上火的情况，所以建议患者适量食用。

3、嚼服

花生和枸杞子可以直接嚼服，将花生中的营养成分发挥出来，但由于花生和枸杞子都属于滋补类的中药材，如果患者长期大量地吃，可能会导致身体出现上火的情况，所以建议患者适量食用。

此外，对于脾虚、胃虚的患者，不建议食用花生和枸杞子，以免导致病情加重，不利于病情恢复。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。

以上就是“花生枸杞怎么吃最补肾”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。