黄瓜籽含有人体所需的某些微量元素,能使骨折愈合,具有强筋壮骨、舒筋活血的作用,还能治疗骨质疏松症、股骨头坏死。黄瓜籽可炒熟磨成粉,加温开水或加奶冲服,每日服用约30-50克。黄瓜子粉富含钙质,食用时可多吃一些豆制品、虾皮、黑芝麻等高钙食物,能促进骨折愈合。
骨折患者中吃黄瓜籽有助于骨折的愈合黄瓜籽中含有一些人体所需的微量元素,具有强筋壮骨、舒筋活血的功效,不仅能促进骨折的愈合,对骨质疏松和股骨头坏死也有一定的疗效。黄瓜种子可以油炸,磨成粉末,用温开水或牛奶清洗。每天可服用约3050克。黄瓜籽粉富含钙。吃的时候可以多吃一些高钙的食物,比如豆制品、虾皮、黑芝麻等,可以促进骨折的愈合。
黄瓜籽促进骨生长一般熟吃比较好。黄瓜籽富含钙,骨骼愈合需要钙,因此吃黄瓜籽对骨折修复有很好的效果,建议患者选择熟黄瓜籽,有利于吸收。生黄瓜种子含水量高,难以磨成粉末,通常只能整体食用,不利于吸收。黄瓜籽粉含有大量的钙,能补钙、通骨和润肠等,磨成粉后吸收快,对强骨有比较好的效果。还可以调理身体的五劳七伤,对骨折等疾病起到很好的辅助作用。在临床实践中,不仅要用黄瓜籽补钙,还要综合治疗。骨折的修复不仅需要钙,还需要大量的蛋白质和胶原蛋白,建议多吃肉或富含钙的食物。
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