长期服用金水宝可以引起上火的表现，除此之外几乎没别的副作用。金水宝是可以长期服用的：

1、金水宝的原材料是发酵虫草菌粉，虫草属于中药补阳药的范畴，虫草归肺肾两经，具有益肾补肺、止血化痰的作用，故金水宝对肺肾两虚具有很好的补益作用，临床常用于肺肾两虚引起的各种不适症状。

2、金水宝的原材料是发酵虫草菌粉加工产物，经药理、毒理等研究证明金水宝与天然虫草的化学组成及药理作用基本相同。金水宝内含腺苷、虫草素、虫草多糖等多种氨基酸、核苷类物质。研究表明金水宝能够加速肾小管上皮细胞的再生与修复，避免间质纤维化等。且临床研究表明，金水宝还具有减轻氧化应激反应的作用，能够有效保护肾功能。

3、体质的增强并不是靠服用药物就能达到的，如果不是虚证患者，长期的服用金水宝可能会造成上火的表现。所以在服用金水宝的同时，还应适当地进行体育锻炼，拥有良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。多吃新鲜蔬果保证维生素的补充。

金水宝胶囊不能长期服用，长期服用有可能会出现肝脏、神经和胃肠道的损伤。

1、肝脏损伤：金水宝胶囊的成分主要是发酵虫草菌粉，为中药制剂，存在一定的毒理成分，长期服用会损伤肝脏组织。

2、神经损伤：长期服用金水宝胶囊，会使人体的神经组织处于兴奋状态，如果长期处于兴奋状态，得不到休息，就会造成神经损伤，出现头晕、头痛、全身乏力等症状，还会使人产生依赖性。

3、胃肠道损伤：长期服用金水宝胶囊，其中的发酵虫草菌粉会作用于整个消化道，加重胃、十二指肠的负担，会出现恶心、呕吐的症状。因此金水宝胶囊并非使用的久效果越好，需要在医师的指导下对症使用。

金水宝一般不建议长期吃，以免对身体健康造成不良影响。具体分析如下：

金水宝常用剂型有片剂、胶囊剂等，金水宝是一种中药制剂，由发酵虫草菌粉组成，具有补益肺肾、秘精益气的功效。适用于治疗风湿性关节炎、肺肾两虚、精气不足等疾病。可以改善神疲乏力、不寐健忘、腰膝酸软、月经不调等不适症状。一般不建议长期服用，长期大量使用某些草药可能导致中毒，影响肝脏、肾脏功能等。另外，长期服用金水宝可能导致身体对药物产生耐药性，影响治疗效果。

在服用金水宝期间，应该注意饮食健康、适量运动，避免劳累和过度使用关节，以促进康复和预防病情恶化。

肾炎9年一直吃金水宝是可以的。

金水宝是冬虫夏草的提取物，具有治疗腰膝酸软、补肺益肾、增强免疫力、减少蛋白尿、血尿漏出，延缓肾病进展的功效。所以，是肾炎患者一种必备药品。如果目前病情比较稳定，肾功能正常，可以继续服用。

但是，如果肾小球滤过率持续下降，出现肾功能不全、肾性高血压、肾性贫血、肾性骨病等并发症，需加用其他药物联合治疗。同时注意休息，避免劳累感染，定期复查肾功能。

以上就是“金水宝吃了十几年”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。