它的功效和作用较多,经常食用可增强脑力,并具有抗疲劳、增强机体免疫力、缓解压力、补血、促进乳汁分泌等功效,同时还能增强人体的免疫力,还能起到养颜的作用,适当食用还能增加乳汁分泌。增强初乳中的乳铁蛋白。
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