苦荞是个药食同源的食品，最早在明代李时珍的《本草纲目》当中就记载了，苦荞味苦、性平寒，有益气力、蓄精神、利耳目、降气宽肠的作用。苦荞能够消积下气、开胃宽肠，所以它能够治疗脾胃积滞，甚至有人说一些时间比较长的脾胃积滞，常吃苦荞也能去掉，尤其是脾胃有痰湿，淤积在肠胃，导致各种症状，苦荞都可以起到一些治疗的作用。再加上荷叶祛湿、祛暑，加强了苦荞治疗湿热、肠积的作用，配到一起疗效很好。

荷叶茉莉茶具有清暑化湿、升发清阳的功效，对于暑湿泄泻、暑热烦渴、脾虚泄泻等病症有一定的调理效果。荷叶茉莉茶还可以起到解郁散结、行气止痛的作用，可以改善下痢、里急后重、胸腹胀痛等症状。另外，喝荷叶茉莉茶可以保护肝脏，促进肝脏排毒，能够降低血压、血脂，降低患心血管疾病的风险。此外，其中含有大量的咖啡碱，可以兴奋中枢神经，消除疲劳，提高工作效率。

荞麦茶加荷叶的功效与作用，主要包括辅助降血压、辅助降血脂等，但需适量饮用。

荞麦茶中含有丰富的蛋白质、膳食纤维等营养物质，荷叶中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，适量饮用荞麦茶加荷叶，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，一定程度上可以预防便秘。

需要注意的是，过量饮用荞麦茶加荷叶，可能会导致胃肠道蠕动过快，加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状。如果出现上述症状，患者可以在医生的指导下服用双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌三联活菌散等药物来调节肠道菌群，从而改善症状。

常喝苦荞茶的好处一般有健脾行滞、理气止痛、消肿等，其坏处一般有诱发过敏反应、损伤脾胃功能等。

一、好处：

1、健脾行滞：苦荞茶的主要成分是苦荞麦，苦荞麦具有理气作用，其可以推动脾气运行，加强脾的运化功能，从而可以改善气滞、气郁等证型，可以缓解胃胀、腹胀等病症。

2、理气止痛：苦荞麦可以理气，对于气机停滞，阻塞经络而引起的疼痛，经常喝苦荞茶可以疏通气机而改善疼痛。

3、消肿：苦荞麦的理气作用可以消散局部停滞的气血，从而达到消肿作用。

除上述方面外，常喝苦荞茶的好处还有增强免疫力、降血糖、护肝等。

二、坏处：

1、诱发过敏反应：部分患者对苦荞麦过敏，喝苦荞茶后，可以诱发过敏反应而出现腹胀、反酸、腹泻、呕吐等症状。

2、损伤脾胃功能：如果长期大量喝苦荞茶，可能使脾气过度运化，消耗脾气，影响脾胃的功能，可能引起消化不良或腹泻、腹痛等不适。

此外，盲目的常喝苦荞茶，还可能会损伤阳气、加重胃肠道疾病等。

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