一岁三个月宝宝缺钙的表现与症状可表现为睡眠不安稳、出汗多、出牙晚等多种症状。

1.睡眠不安稳。一周岁左右的宝宝大脑中枢神经功能尚未发育健全，可因为体内钙质缺乏影响脑部神经元的新陈代谢，进而会因为大脑皮层持续处于兴奋状态而引起睡眠不安稳、哭闹不安等神经系统症状。

2.出汗多。钙元素的缺乏在导致宝宝神经兴奋性增加的同时，还可促使人体的新陈代谢率增快。当人体新陈代谢率增快时，体内的热量可通过汗液蒸发的方式被排出体外引发出汗多症状，可以在宝宝休息或天气不热的情况下出现。

3.出牙晚。钙质是组成牙齿的主要营养成分。当婴幼儿体内缺乏钙质时会影响牙齿的发育，从而可引起出牙晚的症状。

除以上症状以外，宝宝还可表现为乏力、指甲易折断、头发稀疏、骨骼畸形、发育迟缓等多种症状。

一岁多宝宝缺钙一般会有多汗、脱发、睡眠不安等症状，可以通过加强营养、应用药物等方式来改善。

1、多汗：

缺钙的宝宝因机体血钙浓度降低，会导致交感神经兴奋度增强，因此会出现多汗现象，当宝宝出汗过多时需要注意及时擦干汗液，避免造成身体受凉。

2、脱发：

在宝宝缺钙时因为出汗量比较多，会造成头部瘙痒，宝宝会通过头部摩擦枕头的方式缓解不适，在这一过程当中会造成头发的脱落。

3、睡眠不安：

处于缺钙状态时会影响脑部神经元的新陈代谢，造成大脑皮层过度兴奋，进一步会影响到睡眠情况，表现为易惊醒，睡眠不安。

除了以上常见症状，一般还会有磨牙、肢体抽搐、方颅等症状，当宝宝存在以上症状时应及时就医，通过相关检查明确诊断，如果确实缺钙可以通过医生指导服用乳酸钙颗粒、碳酸钙D3颗粒、维生素AD滴剂等药物来改善。

1岁宝宝缺钙的症状

有的孩子缺钙表现为出牙迟缓或者牙齿不齐整，且不够坚硬，咀嚼较硬食物困难。头可呈方形或马鞍状畸形，骨缝加宽，骨边缘发软，囟门较大，至18个月时仍未闭合。出牙晚且顺序不规律。相继出现串珠肋”（即在肋骨与肋软骨交界处膨大如珠）和鸡镯”，也可伴有肋骨下缘外翻，腕部及踝部骨骼膨大，形如手、脚镯。孩子走步后，出现O形腿或X形腿。此外，缺钙患儿肌肉松弛，腹部隆起常呈蛙腹状，动作和智力发育均较慢。

宝宝缺钙常常表现为不容易入睡，更不易进入沉睡状态，夜间常突然惊醒，啼哭不止。宝宝精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。而且多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使宝宝头颅不断磨擦枕头，久之头部后面可见枕秃圈。

给家长的爱心提示：宝宝出现以上缺钙症状时，可以到医院做一个微量元素检查确诊，如缺钙可按医师指导用药，并定期复查。

哪些方法可以促进1岁宝宝补钙

维生素D进人人的血液后能帮助吸收食物中的钙，可以预防和治疗小儿佝偻玻而1岁宝宝维生素D的来源有两种：

1、皮肤的光照合成这是人体VD的主要来源，光线中的紫外线照射皮肤，会使皮肤中7-脱氢胆固醇转化为VD。父母可以经常带宝宝去户外活动，宝宝晒太阳的时间最好在早上9-10点及下午的4点左右为宜。每次晒太阳时间的长短可1-2小时，或每次15-30分钟，每天数次。也可晒一会儿到荫凉处休息一会儿。

2、食品中的VD是婴儿VD的外源性来源，天然食物中VD含量很少。所以要从天然食物中获得足够的VD几乎是不可能的。随着强化食物的普及以及VD制剂的广泛应用，婴儿可从这些食品中获得充足的VD。根据我国妇幼保健系统的有关规定，VD制剂可以终身服用，推荐摄入量为400IU/天。

一岁宝宝缺钙一般有食欲下降、睡觉不踏实、头发稀疏等表现。

1、食欲下降：钙通常是人体必不可少的营养物质，由于一岁宝宝的身体生长发育相对较快，如果平时偏食或挑食，可能会导致身体缺钙，就可能影响食欲，出现食欲下降、厌食等症状。

2、睡觉不踏实：如果一岁宝宝平时添加的辅食中钙含量不足，可能会导致体内缺乏钙，就可能使一岁宝宝在晚上难以入睡，容易醒来哭泣。

3、头发稀疏：一岁宝宝在缺钙后，可能会直接影响头发生长，导致发色发黄、头发数量减少和头秃等。

除此之外，还可能伴有颅骨软、囟门大、盗汗等症状，建议及时到医院就诊，遵医嘱进行针对性处理，以免贻误治疗时机。家长在平时应注意宝宝的饮食，均衡营养，不要挑食，可以在辅食中添加鸡蛋、肉、虾或牛奶等。同时注意多晒太阳，帮助宝宝吸收钙。

以上就是“1岁3个月女宝宝缺钙的表现”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。