当归粉的作用与功效是补血活血、调经止痛、润肠通便。当归粉为中药当归打成的粉末。当归为伞形科植物当归的干燥根。具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功效。主治血虚萎黄，月经不调，经闭痛经，血虚，血滞，血寒诸痛，跌打损伤，风湿痹痛，痈疽疮疡，肠燥便秘等。现代药理学研究发现，当归具有双向调节子宫平滑肌的作用；具有抗心肌缺血的作用，对心肌缺血亦有保护作用，还具有抗心律失常的作用，具有扩张冠脉、增加冠脉血流量的作用；当归粉具有降血脂、对动脉硬化的主动脉病变有一定的保护作用；有提高细胞免疫功能、促进体液免疫的作用。此外，当归还有平喘、保肝、抗肿瘤、抗辐射、抗炎、保护肾脏、抗氧化、纠正蛋白质代谢紊乱等作用。

当归粉一般具有补血活血以及润肠通便的功效，可以通过煲汤、泡水等方法食用。

1、补血活血：

当归粉中含有铁元素，有利于为血红蛋白的合成提供原料，可有效预防贫血，尤其是缺铁性贫血。适用于体质虚弱患者食用，而且还具有促进血液循环的作用，达到活血作用，可以缓解因痛经、跌打损伤导致的瘀血肿胀。

2、润肠通便：

当归粉可促进胃肠蠕动，还可促进消化液分泌，可用于缓解便秘、大便干结等症状。食用当归粉时建议患者要注意休息，饮食上多吃些新鲜水果和蔬菜，避免辛辣刺激食物。

当归粉食用方法简单,可直接浸在水里饮用。当归粉有助预防心血管疾病,因此老年人可适量食用。另外,当归粉中含有多种氨基酸,对身体有一定的美容作用。当归粉有很好的活血补血功效。有些贫血妇女可适当食用。另外,当归粉具有调经止痛的功效,可用于改善月经不调。另外,当归粉也有通便的作用。

当归既能活血，又能补血，具有润肠通便，调经，止痛的作用。临床上用当归粉治疗疾病时，常用温开水送服，现在临床上应用很多。临床上多用于女性疾病的较多，可用于血虚，月经病和妇科疾病临床应用较多，用药物调理治疗的同时，应注意饮食，不要过度劳累，注意休息。

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