小孩肝火旺怎么调理？肝火旺是人们日常生活中常见的症状表现，但根据临床观察发现，肝火旺并非是成年人们的专利，对于儿童，有时候也会出现肝火旺的情况。那么儿童肝火旺怎么办呢？吃什么好呢？

肝火，中医名词。指肝经火胜，内扰于肝的一种病理现象。多由于情志不遂、郁而化火、嗜食肥甘油腻而化火或其他脏火累及肝脏所致。临床表现多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等症。对于儿童免疫系统尚不完善，服用药物治疗的话可能会对身体有所影响，药房网商城的专家建议儿童肝火旺应食疗为主。

对于小孩肝火旺怎么调理？ 肝病专家指出绿豆味甘性寒，清热解烦，能清凉解毒，因而对心烦意乱、脾气暴躁的小孩可多喝些绿豆汤或绿豆稀饭。此外儿童肝火旺盛怎么调理还应从以下几方面做起：

小孩肝火旺吃一下水果有奇效：

荸荠：果汁丰富，其性微寒，对于心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的小孩非常适宜食用。

梨和柚子：味微酸，其性寒，其特点是能清润肝肺，除能清热外，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。

小儿肝火旺怎么办？除了吃泻火的水果外，小儿还能吃一些泻火的蔬菜：

茄子：性寒凉，可以清热解毒，给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。

茭白：性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。

芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。

苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。

白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。

小孩肝火旺怎么调理？提倡多吃清火的蔬果，明确了儿童肝火旺时的饮食情况，肝病专家另外提醒大家，对小孩的零食应加以控制，此外应尽量避免红烧和油炸类等容易引起上火的食物。对于学龄前小孩一定要少吃诸瓜子等带果壳类食物。平时应引导和鼓励小孩多吃些水果和蔬菜，在夏天不要让小孩子过多喝冷饮。

儿童属于特殊群体，对于儿童是否出现的肝火旺的情况则需要加以重视，必要时应到正规医院在平台药师的指导下根据身体情况酌情用药和治疗，切忌盲目用药治疗。您的健康是药房网商城所关注的，想获得更多相关药品知识，请进入药房网商城，我们有专业药师可供咨询。药房网商城你值得信赖的第三方药品交易平台！